スピルリナについて
おはようございます。
ENter Shibuya Private Studio 代表
パーソナルトレーナー 中西です。
昨日の記事にも少し書いた
スーパーフードの中でも取り入れてるもの（スピルリナ）を軽くご紹介したいと思います。
生スピルリナについて
最古の植物ともよばれるスピルリナ60種類以上の栄養素を含みスーパーフードの王様として広く知られているそうです。
飲み方はジュースやヨーグルトにドレッシングにしたり、グリーンスムージーに
私はプロテインに混ぜてみました。
無味無臭！色は黒くなります。笑
タンパク質の含有量が割合的に高く栄養素も個人的にはビタミンC以外は摂れてるかな。という印象
個人的にビタミンCとプロテインはサプリで補ってるのでとても最適。
商品の説明すると長くなってしまうのでそれはきっとページに飛んでもらえればわかると思います。
50g（1袋）で300円でお試しで5袋購入。味は薄く匂いも思いのほかしないのでベースを邪魔しないのはとてもいいですね！
私、個人としては健康にこだわる人には摂ってもらいたい。
スタジオに導入しようかと真剣に考えるぐらい個人的にヒットした商品かな。
《公式ホームページ》
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